En petit groupe de 12 participants avec un coach, SPARRING est notre entraînement de simulation de combat dans l’espace BOXING CLUB. SPARRING se déroule dans un cadre sécurisé, et vous offre l’opportunité de vous mesurer à un partenaire, vous apprenant à vous adapter à ses mouvements et à sa force, en combinant défense et attaque.

En petit groupe de 10 participants avec un coach, BOXING BAG est un réel exutoire pour faire baisser votre niveau de stress. Vous accélérez votre perte de gras. Vous améliorez votre technique de frappe, votre agilité et votre cardio dans un esprit sport de combat.