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Bienvenue à Front de Seine.

Nous avons bien reçu votre demande de renseignement.

Le meilleur moyen de découvrir Front de Seine est de le visiter.

L’un de nos conseillers sportifs vous contactera dans les meilleurs délais afin d’organiser une présentation du club et d’assurer la personnalisation de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.

Nous serions ravis de vous compter prochainement parmi nos membres.

Soyez premier en sport.

#dusportduvrai

La vie est belle
avec du sport dedans.

Pour atteindre vos objectifs, Front de Seine vous accompagne dès vos premiers pas au Club grâce à un système de personnalisation unique.


Pour vous permettre d’impacter de façon remarquable vos résultats physiques, votre motivation et votre qualité de vie, Front de Seine vous donne la clé pour que votre retour au sport soit une réussite : la variété de l’entraînement.


Trouvez à Front de Seine le plan d’entraînement complet qui vous va, le niveau de coaching sportif que vous recherchez.


Et la force d’un club qui vous offre tout ce qu’il faut pour vous entraîner sur un seul lieu.


Votre corps vous le rendra.


333,expériences le bon.
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Les trois expériences sportives
de Front de Seine

À Front de Seine, nous vous proposons 3 expériences d’entraînement, 3 niveaux de coaching.

D’abord l’Open Gym, l’entraînement de base.

Ensuite, un à deux Team Training hebdomadaires pour des résultats exceptionnels.

Enfin, passez à la vitesse supérieure en ajoutant une séance de Personal Training par semaine.

Open Gym

Entraînement avec l'application

Mywellness + Coach Live
Libre et à volonté

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Team Training

Petit groupe d’entraînement

1 : 10
Sur réservation

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Personal Training

Entraînement individuel avec coach

1 : 1
Sur rendez-vous

schema-personal-training

La promesse
d’initiation et de suivi

Pour choisir la bonne stratégie, Front de Seine garantit un programme d’initiation complet pour tous nos nouveaux clients afin de réussir vos premiers pas au sein du Club

1

ORIENTATION (avant votre inscription)

Une présentation personnalisée avec un conseiller sportif afin de définir clairement le plan d’action et les activités adaptées à votre niveau sportif, à vos objectifs d’améliorations, à vos disponibilités, à vos goûts et à votre budget.
2

AUDIT 360° (en option - après votre inscription)

Premier jour d’entraînement, l’orientation personnalisée avec votre conseiller : Analyse de votre composition corporelle avec TANITA, tests physiques, construction de votre plan d’entraînement autour des 3 expériences, prise des rendez-vous futurs et paramétrages des applications Front de Seine et Polar.
3

WORKSHOP 1

Votre premier rendez-vous personnalisé avec votre coach pour créer votre programme personnel en Open Gym et être accompagné sur cette séance type durant vos premiers pas à Front de Seine.
4

MUSCU RENEW

Après plusieurs semaines, renouveler votre routine de musculation pour continuer à vous améliorer en diversifiant votre entraînement en augmentant l'intensité et la complexité de votre pratique.

Open Gym. L’entraînement libre, à volonté et à toutes les heures.

Vous êtes encadré dès vos premiers pas grâce à 3 rendez-vous avec l'un de nos coachs sur le plateau cardio musculation qui vous permettent de devenir autonome dans votre pratique.


En savoir plus

Les Team Training. Tellement plus efficaces en petits groupes d’entraînement de 10 participants maximum avec un coach.

Vous êtes certain d’avoir votre place. Le coach vous accompagne dans votre cours. Vous n’êtes jamais abandonné durant votre séance. Vous optimisez votre entraînement avec les capteurs cardio Polar.

Nos 13 Team Training vous permettent de varier votre expérience sportive et d'obtenir les résultats spécifiques dont vous avez besoin.


En savoir plus

Le Personal Training est le meilleur entraînement que vous puissiez trouver à Front de Seine.

Pour aller plus loin et pour les plus exigeants, vous disposez d’un coach personnel sur 1 à 2 séances par semaine en plus de l’Open Gym et des Team Training.

Avec le Personal Training c’est plus de motivation, plus de suivi, plus de résultats.


En savoir plus
44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30