Entraînement de force et de musculation au TRX.
Un travail musculaire complet basé uniquement sur l’utilisation des sangles TRX. Vous travaillez votre corps dans sa globalité (jambes, dos, bras, poitrine) grâce à l’instabilité et à la recherche d’équilibre. Vous améliorez votre posture, votre corps se redresse, vous êtes plus gainé, plus stable. Vos performances sportives augmentent grâce à une intensité maîtrisée.
55 min
Entraînement de force et de musculation au TRX.
10
Sangle TRX
560
calories
Planning des FORCE TRX
Semaine du 18 Novembre au 24 Novembre
07h00 - 08h00
Krizia
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
Samir
17h15 - 18h15
Téo
18h30 - 19h30
Téo
19h45 - 20h45
Alexandre
21h00 - 22h00
Alexandre
10h45 - 11h45
Arnaud
12h00 - 13h00
Samir
13h15 - 14h15
Samir
19h45 - 20h45
Jerome
21h00 - 22h00
Téo
12h00 - 13h00
Krizia
17h15 - 18h15
Maureen
18h30 - 19h30
Maureen
18h30 - 19h30
Anthony
17h15 - 18h15
Anthony
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
10h00 - 11h00
Téo
11h15 - 12h15
12h30 - 13h30
Téo
10h00 - 11h00
Téo
11h15 - 12h15
Téo
12h30 - 13h30
Arnaud
18h15 - 19h15
Téo
Planning des FORCE TRX
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17h15 - 18h15
Anthony
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18h30 - 19h30
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19h45 - 20h45
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
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