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Lavaldine Grumiaux

Spécialités Cross training, entraînement à haute intensité.
Bio

Diplômée depuis janvier 2024, elle évolue dans le coaching sportif depuis deux ans, après un parcours initial orienté business avec un BTS management puis une licence commerce, vente et marketing.

Sportive depuis toujours, son premier amour reste le football, pratiqué pendant 8 ans, complété par la musculation et un parcours sport-étude, avec des passages au Paris FC, au centre de formation de l’AJ Auxerre et à l’ESTAC Troyes.

«Pour moi, le sport est une véritable thérapie : il permet de se sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement, tout en renforçant durablement la confiance en soi.»

Planning de Lavaldine Grumiaux

Semaine du 23 Mars au 29 Mars
Lun 23 Mars
Mar 24 Mars
Mer 25 Mars
Jeu 26 Mars
Ven 27 Mars
Sam 28 Mars
Dim 29 Mars
 
 
 
 
 
 
RPM

07h00 - 08h00

MOBILITE TRX

09h30 - 10h30

WORKSHOP 1

11h15 - 12h15

BENCH TRX

12h30 - 13h30

 
 
RPM

07h00 - 08h00

CROSS TRX

08h15 - 09h15

SKILL

09h30 - 10h30

BENCH TRX

17h15 - 18h15

 
 
WORKSHOP 1

12h00 - 13h00

SKILL

18h30 - 19h30

RPM

19h45 - 20h45

 
 
 
BENCH TRX

09h30 - 10h30

BALANCE

10h45 - 11h45

BALANCE

13h15 - 14h15

MOBILITE TRX

17h15 - 18h15

FORCE TRX

18h30 - 19h30

RPM

19h45 - 20h45

ABCORE

08h45 - 09h45

SKILL

10h00 - 11h00

RPM

11h15 - 12h15

BALANCE

12h30 - 13h30

WORKSHOP 2

15h45 - 16h45

 
 
 
 
 
 
 
Votre planning

Planning de Lavaldine Grumiaux

Mar.24 Mars
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
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Filtrer par Horaire
  • RPM
    07h00 - 08h00

  • MOBILITE TRX
    09h30 - 10h30

  • WORKSHOP 1
    11h15 - 12h15

  • BENCH TRX
    12h30 - 13h30

Front de Seine Beaugrenelle
44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 beaugrenelle@frontdeseine.net

Au cœur du 15ème et du 16ème arrondissement de Paris, les établissements Front de Seine vous accueillent tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Vendredi6h45 — 23h
Samedi — Dimanche8h00 — 21h
Front de Seine Auteuil
11, rue Chanez 75016 Paris

01 86 64 60 00 auteuil@frontdeseine.net

Découvrez Front de Seine Auteuil, votre nouveau club de sport au cœur du 16ème arrondissement de Paris, pour vivre une expérience sportive premium dans un environnement d’exception.

Métro Michel-Ange-Auteuil
Métro Porte d'Auteuil
Lundi — Vendredi6h45 — 23h
Samedi — Dimanche8h00 — 21h