Entraînement cardio au sac de frappe
En petit groupe de 10 participants avec un coach, BOXING BAG est un réel exutoire pour faire baisser votre niveau de stress.
Vous accélérez votre perte de gras.
Vous améliorez votre technique de frappe, votre agilité et votre cardio dans un esprit sport de combat.
Durée
55 min
55 min
Type d'entraînement
Entraînement cardio au sac de frappe
Entraînement cardio au sac de frappe
Participants max
10
10
Equipement
Gants de boxe – sac de frappe
Gants de boxe – sac de frappe
Brûle jusqu'à
600
calories
600
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Spinning Club
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44 rue Emeriau,
75015 Paris
RER Javel
01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
| Lundi — Jeudi | 6h45 — 23h15 |
| Vendredi | 6h45 — 22h15 |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 20h30 |