TRX Studio
Entraînement fonctionnel par suspension.
TRX FORCE est un entraînement inspiré des Navy Seals, entièrement basé sur un travail musculaire en suspension grâce aux sangles TRX, pour un renforcement total du corps.
Cet entraînement complet permet d’augmenter votre force, d’améliorer votre condition physique et de sculpter votre silhouette, tout en mettant l’accent sur les muscles du centre du corps. Vous devenez plus fort, plus dessiné, plus gainé.
Entraînement de mobilité par sangle de suspension.
TRX MOBILITÉ est un cours dédié à la mobilité, à l’équilibre et à la souplesse, conçu pour
vous aider à retrouver un corps libre, agile et performant.
Axé sur les étirements, la respiration et le renforcement postural, ce programme utilise des
sangles de suspension et le poids du corps pour améliorer la fluidité des mouvements, libérer les tensions et prévenir les douleurs chroniques.
Challenge physique par suspension et charges additionnelles.
CROSS TRX est le mix parfait entre le travail en suspension du FORCE TRX et l’entraînement fonctionnel avec charges additionnelles lourdes du SKILL, utilisant des équipements tels que sandbags, slamballs ou kettlebells.
Ce Team Training est idéal pour ceux qui recherchent un entraînement intense et varié, parfaitement adapté à leurs objectifs sportifs.
Entraînement musculaire au poids du corps avec banc et haltères.
TRX BENCH est un entraînement qui combine l’utilisation des sangles de suspension TRX et d’un banc Technogym© avec haltères pour un travail musculaire complet.
Accessible à tous, ce cours est l’allié idéal pour sculpter un corps musclé et athlétique, en profitant de l’effet « pump » et d’une contraction musculaire maximale.
TRX Studio
Entraînement musculaire par suspension de poids de corps.
TRX FORCE est un entraînement inspiré des Navy Seals, entièrement basé sur un travail musculaire en suspension grâce aux sangles TRX, pour un renforcement total du corps.
Cet entraînement complet permet d’augmenter votre force, d’améliorer votre condition physique et de sculpter votre silhouette, tout en mettant l’accent sur les muscles du centre du corps.
Le TRX FORCE vous aide à reprendre le contrôle de votre corps en développant votre force fonctionnelle, votre stabilité et votre gainage, pour une force musculaire globale et un corps performant au quotidien.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Développe votre force fonctionnelle et votre gainage.
Redonne le contrôle de votre corps.
Améliore votre force musculaire de façon globale.
Redonne un corps plus fort, plus musclé, plus équilibré, plus performant.
Entraînement de mobilité par TRX.
TRX MOBILITÉ est un cours dédié à la mobilité, à l’équilibre et à la souplesse, conçu pour vous aider à retrouver un corps libre, agile et performant.
Axé sur les étirements, la respiration et le renforcement postural, ce programme utilise des sangles de suspension et le poids du corps pour améliorer la fluidité des mouvements, libérer les tensions et prévenir les douleurs chroniques.
Développez votre souplesse, optimisez votre récupération et favorisez un bien-être global.
TRX MOBILITÉ est parfait pour prévenir les blessures et optimiser les phases de récupération.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Développe votre souplesse, votre proprioception et votre équilibre.
Améliore votre récupération.
Préviens les blessures.
Idéal pour les personnes en convalescence et pour les plus sportifs.
Entraînement musculaire au poids du corps avec banc et haltères.
TRX BENCH est un entraînement qui combine l’utilisation des sangles de suspension TRX et d’un banc Technogym© avec haltères pour un travail musculaire complet.
Grâce à la combinaison d’exercices au poids du corps et avec haltères, vous renforcerez, redessinerez et tonifierez l’ensemble de votre musculature.
Le TRX BENCH s’appuie sur les fondamentaux de l’entraînement fonctionnel et du travail de musculation classique, pour booster votre condition physique, améliorer vos performances et brûler un maximum de calories, même après la séance.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Redonne l’esthétisme d’un corps musclé et athlétique.
Favorise la contraction musculaire avec effet pump.
Développe un corps plus tonique, musclé, dessiné et plus galbé.
Challenge physique par suspension et charges additionnelles.
CROSS TRX est le mix parfait entre le travail en suspension du FORCE TRX et l’entraînement fonctionnel avec charges additionnelles lourdes du SKILL, utilisant des équipements tels que sandbags, slamballs ou kettlebells.
Cet entraînement combine toute l’efficacité du cross training avec un renforcement profond du centre du corps grâce aux sangles TRX, pour un travail complet, puissant et équilibré.
Il favorise la perte de gras, tonifie la musculature et prolonge la dépense calorique bien après votre effort grâce à son fort impact métabolique.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Repousse vos limites physiques.
Développe vos capacités cardio & musculaires.
Augmente massivement vos performances sportives.
