Challenge Cross
Training à haute intensité
En petit groupe d’entraînement de 12 participants avec un coach, WOD est le niveau supérieur de Training Gym.
Un challenge physique coaché, qui change chaque jour. Des entraînements en Cross Training variés et intenses.
Repoussez vos limites physiques grâce à un engagement cardio et musculaire total.
55 min
Entraînement fonctionnel à haute intensité
12
Training Gym
600
calories
Planning des WOD
Semaine du 13 Octobre au 19 Octobre
19h45 - 20h45
Samir
21h00 - 22h00
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
07h00 - 08h00
Anthony
08h15 - 09h15
Chloé
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
Chloé
16h00 - 17h00
17h15 - 18h15
Jerome
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
11h15 - 12h15
12h30 - 13h30
17h00 - 18h00
11h15 - 12h15
Samir
12h30 - 13h30
14h30 - 15h30
15h45 - 16h45
Planning des WOD
-
12h00 - 13h00
-
13h15 - 14h15
Chloé
-
16h00 - 17h00
-
17h15 - 18h15
Jerome
-
18h30 - 19h30
-
19h45 - 20h45
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.
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