ABCORE - Front de Seine

Abdominaux et « core »

En petit groupe de 12 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers.
Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

Durée
55 min

Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel focalisé sur les abdominaux

Participants max
12

Equipement
Élastiques à résistance variables et poids libres

Brûle jusqu'à
82
calories

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Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix

Métro Charles Michels

RER Javel

Lundi — Jeudi	6h45 — 23h15
Vendredi	6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche	8h00 — 20h30

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