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ABCORE
ABCORE

Abdominaux et « core »

En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers.
Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel focalisé sur les abdominaux
Participants max
10
Equipement
Élastiques à résistance variables et poids libres
Brûle jusqu'à
400
calories

Planning des ABCORE

Semaine du 10 Juin au 16 Juin
Lun 10 Juin
Mar 11 Juin
Mer 12 Juin
Jeu 13 Juin
Ven 14 Juin
Sam 15 Juin
Dim 16 Juin
ABCORE

16h00 - 17h00

Téo

 
 
 
ABCORE

09h30 - 10h30

Arnaud

ABCORE

12h00 - 13h00

Krizia

ABCORE

13h15 - 14h15

Briac

 
ABCORE

17h15 - 18h15

Clément

ABCORE

18h30 - 19h30

Samir

ABCORE

19h45 - 20h45

Zébié

ABCORE

21h00 - 22h00

Zébié

ABCORE

07h00 - 08h00

Briac

ABCORE

08h15 - 09h15

Samir

 
 
ABCORE

10h45 - 11h45

Chloé

ABCORE

16h00 - 17h00

Briac

 
 
ABCORE

10h00 - 11h00

Clément

ABCORE

17h00 - 18h00

Téo

 
 
ABCORE

08h45 - 09h45

Krizia

ABCORE

11h15 - 12h15

Arnaud

ABCORE

12h30 - 13h30

Téo

 
Votre planning

Planning des ABCORE

Sam.15 Juin
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • ABCORE
    10h00 - 11h00

    Clément

  • ABCORE
    17h00 - 18h00

    Téo

 
 

Les autres programmes d'entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

Boxing Club

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30