Entraînement fonctionnel
pour tous
En petit groupe de 10 participants avec un coach, PILATES est l’entraînement fonctionnel pour tous.
Vous augmentez votre musculature profonde et améliorez votre respiration et votre gainage en toute harmonie.
Ce travail physique global, efficace et contrôlé vous aide à tonifier, affiner et raffermir votre corps.
Durée
55 min
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel pour tous
Entraînement fonctionnel pour tous
Participants max
12
12
Equipement
Swiss Ball, Tapis
Swiss Ball, Tapis
Brûle jusqu'à
300
calories
300
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Spinning Club
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Training Gym
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44 rue Emeriau,
75015 Paris
RER Javel
01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
| Lundi — Jeudi | 6h45 — 23h15 |
| Vendredi | 6h45 — 22h15 |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 20h30 |