Cardio training
sur vélo indoor
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.
Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.
50 min
Entraînement cardio sur vélo indoor
12
vélo indoor
600
calories
Planning des RPM
Semaine du 27 Octobre au 2 Novembre
07h00 - 08h00
12h30 - 13h30
Téo
17h15 - 18h15
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
Arnaud
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
10h45 - 11h45
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
Téo
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
12h00 - 13h00
Samir
13h15 - 14h15
Romain
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Marie
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
12h00 - 13h00
Briac
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
Briac
12h30 - 13h30
16h00 - 17h00
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Arnaud
19h45 - 20h45
Marie
08h45 - 09h45
Marie
10h00 - 11h00
Téo
11h15 - 12h15
15h45 - 16h45
17h00 - 18h00
08h45 - 09h45
Téo
10h00 - 11h00
11h15 - 12h15
Romain
12h30 - 13h30
17h00 - 18h00
Planning des RPM
-
07h00 - 08h00
-
08h15 - 09h15
-
10h45 - 11h45
-
13h15 - 14h15
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17h15 - 18h15
Téo
-
18h30 - 19h30
-
19h45 - 20h45
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21h00 - 22h00
Les autres programmes d'entraînement
Boxing Club
Core Studio
Training Gym
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.
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