
Cardio training
sur vélo indoor
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.
Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.
50 min
Entraînement cardio sur vélo indoor
12
vélo indoor
10
calories
Planning des RPM



07h00 - 08h00
Marie

12h30 - 13h30
Téo

17h15 - 18h15
Romain

19h45 - 20h45
Samir

21h00 - 22h00
Arnaud

08h15 - 09h15
Romain

10h45 - 11h45
Marie

17h15 - 18h15
Mattéo

18h30 - 19h30
Jerome

19h45 - 20h45
Téo

21h00 - 22h00
Samir

07h00 - 08h00
Chloé

08h15 - 09h15
Jerome

09h30 - 10h30
Téo

12h30 - 13h30
Arnaud

17h15 - 18h15
Marie

18h30 - 19h30
Romain

21h00 - 22h00
Mattéo

07h00 - 08h00
Jerome

08h15 - 09h15
Samir

12h30 - 13h30
Romain

17h15 - 18h15
Arnaud

18h30 - 19h30
Briac

19h45 - 20h45
Mattéo

12h00 - 13h00
Mattéo

17h15 - 18h15
Jerome

18h30 - 19h30
Chloé

08h45 - 09h45
Mattéo

10h00 - 11h00
Arnaud

11h15 - 12h15
Briac

17h00 - 18h00
Téo

08h45 - 09h45
Téo

10h00 - 11h00
Arnaud

11h15 - 12h15
Romain

18h15 - 19h15
Samir
Planning des RPM



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08h45 - 09h45
Mattéo
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10h00 - 11h00
Arnaud
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11h15 - 12h15
Briac
-
17h00 - 18h00
Téo
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