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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 20 Avril au 26 Avril
Lun 20 Avril
Mar 21 Avril
Mer 22 Avril
Jeu 23 Avril
Ven 24 Avril
Sam 25 Avril
Dim 26 Avril
SPRINT

18h30 - 19h30

Romain

SPRINT

12h00 - 13h00

Téo

SPRINT

13h15 - 14h15

Samir

SPRINT

19h45 - 20h45

Briac

 
 
 
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Planning des SPRINT

Lun.20 Avril
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  • SPRINT
    18h30 - 19h30

    Romain

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Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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