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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 19 Octobre au 25 Octobre
Lun 19 Oct
Mar 20 Oct
Mer 21 Oct
Jeu 22 Oct
Ven 23 Oct
Sam 24 Oct
Dim 25 Oct
SPRINT

18h30 - 19h30

Samir

SPRINT

18h30 - 19h30

Anthony

 
SPRINT

07h00 - 08h00

Samir

 
 
SPRINT

12h00 - 13h00

Samir

Votre planning

Planning des SPRINT

Jeu.22 Oct.
fleche gauche fleche droite
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  • SPRINT
    07h00 - 08h00

    Samir

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Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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