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RPM
RPM

Cardio training
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.

Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.

Durée
50 min
Type d'entraînement
Entraînement cardio sur vélo indoor
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des RPM

Semaine du 10 Juin au 16 Juin
Lun 10 Juin
Mar 11 Juin
Mer 12 Juin
Jeu 13 Juin
Ven 14 Juin
Sam 15 Juin
Dim 16 Juin
RPM

07h00 - 08h00

Anthony

RPM

12h30 - 13h30

Téo

 
 
 
RPM

18h30 - 19h30

Krizia

RPM

19h45 - 20h45

Briac

RPM

21h00 - 22h00

Samir

 
 
RPM

07h00 - 08h00

Chloé

RPM

09h30 - 10h30

Téo

RPM

12h30 - 13h30

Clément

RPM

17h15 - 18h15

Zébié

RPM

18h30 - 19h30

Krizia

RPM

07h00 - 08h00

Samir

RPM

12h30 - 13h30

Briac

RPM

17h15 - 18h15

Anthony

RPM

18h30 - 19h30

Krizia

RPM

19h45 - 20h45

Arnaud

RPM

09h30 - 10h30

Briac

RPM

17h15 - 18h15

Clément

RPM

18h30 - 19h30

Chloé

 
 
RPM

08h45 - 09h45

Téo

RPM

10h00 - 11h00

Jerome

RPM

11h15 - 12h15

Clément

 
 
RPM

08h45 - 09h45

Téo

RPM

10h00 - 11h00

Arnaud

RPM

11h15 - 12h15

Jerome

RPM

18h15 - 19h15

Samir

 
Votre planning

Planning des RPM

Sam.15 Juin
fleche gauche fleche droite
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  • RPM
    08h45 - 09h45

    Téo

  • RPM
    10h00 - 11h00

    Jerome

  • RPM
    11h15 - 12h15

    Clément

 
 

Les autres programmes d'entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Boxing Club

Core Studio

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30