Cardio training
sur vélo indoor
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.
Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.
50 min
Entraînement cardio sur vélo indoor
12
vélo indoor
600
calories
Planning des RPM
Semaine du 14 Juillet au 20 Juillet
07h00 - 08h00
12h30 - 13h30
17h15 - 18h15
Romain
19h45 - 20h45
Samir
21h00 - 22h00
08h15 - 09h15
10h45 - 11h45
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
Samir
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
12h00 - 13h00
Samir
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
Jerome
18h30 - 19h30
Chloé
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
12h00 - 13h00
Briac
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
Jerome
09h30 - 10h30
12h00 - 13h00
17h15 - 18h15
Jerome
18h30 - 19h30
Chloé
19h45 - 20h45
08h45 - 09h45
10h00 - 11h00
Jerome
11h15 - 12h15
Briac
15h45 - 16h45
17h00 - 18h00
08h45 - 09h45
10h00 - 11h00
11h15 - 12h15
Romain
12h30 - 13h30
17h00 - 18h00
18h15 - 19h15
Samir
Planning des RPM
-
08h15 - 09h15
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10h45 - 11h45
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13h15 - 14h15
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17h15 - 18h15
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18h30 - 19h30
Romain
-
19h45 - 20h45
-
21h00 - 22h00
Samir
Les autres programmes d'entraînement
Boxing Club
Core Studio
Training Gym
TRX Studio
01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
RER Javel
| Lundi — Jeudi | 6h45 — 23h15 |
| Vendredi | 6h45 — 22h15 |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 20h30 |