Entraînement de boxe en opposition avec un partennaire
En petit groupe de 12 participants avec un coach, SPARRING est notre entraînement de simulation de combat dans l’espace BOXING CLUB.
SPARRING se déroule dans un cadre sécurisé, et vous offre l’opportunité de vous mesurer à un partenaire, vous apprenant à vous adapter à ses mouvements et à sa force, en combinant défense et attaque.
Durée
55 min
55 min
Type d'entraînement
Entraînement de boxe en opposition avec un partenaire
Entraînement de boxe en opposition avec un partenaire
Participants max
12 participants
12 participants
Equipement
Gants de boxe – sac de frappe
Gants de boxe – sac de frappe
Brûle jusqu'à
560
calories
560
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Spinning Club
Core Studio
Training Gym
RER Javel