Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.
Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.
Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.
Durée
55 min
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
12
Equipement
vélo indoor
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories
700
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Boxing Club
Core Studio
Training Gym
TRX Studio
Bootcamp / HIIT
44 rue Emeriau,
75015 Paris
RER Javel
01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
| Lundi — Jeudi | 6h45 — 23h15 |
| Vendredi | 6h45 — 22h15 |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 20h30 |