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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 13 Octobre au 19 Octobre
Lun 13 Oct
Mar 14 Oct
Mer 15 Oct
Jeu 16 Oct
Ven 17 Oct
Sam 18 Oct
Dim 19 Oct
SPRINT

08h15 - 09h15

Anthony

SPRINT

18h30 - 19h30

Samir

SPRINT

12h00 - 13h00

Anthony

 
 
 
SPRINT

13h15 - 14h15

Marie

SPRINT

21h00 - 22h00

Jerome

 
 
SPRINT

12h30 - 13h30

Chloé

 
SPRINT

18h15 - 19h15

Samir

 
Votre planning

Planning des SPRINT

Sam.18 Oct.
fleche gauche fleche droite
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  • SPRINT
    12h30 - 13h30

    Chloé

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Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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RER Javel
Lundi — Vendredi6h45 — 23h
Samedi — Dimanche8h00 — 21h00