Entraînement fonctionnel focalisé sur la posture et la respiration
Entrainement holistique musculaire où chaque mouvement inspire un bien-être physique et mental. En synchronisant souffle et posture, il libère les tensions et évacue les toxines du corps. Améliore l’équilibre et la souplesse musculaire. Diminue le stress du quotidien.
Durée
50 min
50 min
Type d'entraînement
Dynamique et fluide
Dynamique et fluide
Participants max
12
12
Equipement
Brûle jusqu'à
300
calories
300
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Spinning Club
Boxing Club
Training Gym
TRX Studio
44 rue Emeriau,
75015 Paris
RER Javel
01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.
Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
| Lundi — Vendredi | 6h45 — 23h |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 21h00 |